Les carnetsÉnergie & spiritualité
Le chakra du 3ᵉ œil
Ajna — l'intuition, la vision intérieure et la sagesse. 🤍
Entre les sourcils s'ouvre le 3ᵉ œil (Ajna), parfois appelé « l'œil de l'âme ». C'est le chakra de l'intuition, de la vision intérieure, de la clairvoyance et de la sagesse. C'est lui qui nous permet de voir au-delà des apparences, de capter ce que les yeux ne voient pas, et de faire confiance à cette voix douce qui sait avant le mental.
C'est aussi le siège de l'imagination et de la visualisation : tout ce que nous créons commence par une image intérieure. Le 3ᵉ œil nous relie au monde subtil et à notre boussole intérieure.
🌿 En harmonie / en déséquilibre
- Intuition claire, ressentis fiables
- Discernement, vision juste
- Imagination créatrice
- Trop : rumination mentale, suractivité de l'imaginaire, illusions, maux de tête
- Pas assez : sur-rationalité, doute, confusion, déconnexion de l'intuition, manque de sens
🌿 Comment rééquilibrer le 3ᵉ œil ?
🪻 Faire de la place au silence intérieur
Méditer, fermer les yeux et visualiser, réduire les écrans, accueillir et noter ses rêves, contempler (le ciel étoilé, la nature), et oser faire confiance à une intuition par jour.
🪨 Lithothérapie : les pierres indigo
L'améthyste (apaise le mental et ouvre l'intuition), le lapis-lazuli (la vision intérieure), la sodalite et l'azurite. À poser au niveau du front ou pour méditer.
🍃 Huiles & couleur
Les huiles d'encens, lavande, bois de santal. Et s'entourer d'indigo / violet (myrtille, raisin, prune…).
✨ Un exercice tout doux
🌟 Affirmations
« Je fais confiance à mon intuition. »
« Je vois clair en moi et autour de moi. »
« Ma sagesse intérieure me guide. »
🎁 Offert, avec le cœur. 🌱